Tarte ou quiche aux courgettes et au thon !

Délicieuse  et  très  facile  à réaliser .

Il faut  :

une  pâte  feuilletée

deux  courgettes  et  un oignon hâché

à faire  revenir cinq  minutes , dans  un peu d'huile  à la  poele ,saler  , poivrer ;

Battre  trois  oeufs  , ajouter  de  la  crème  fraiche  semi- épaisse  et  un peu de  lait  ,

deux  poignées  de  fromage  râpé , sel ,poivre .

Mettre  les  courgettes  , oignon et  thon naturel émietté  sur  le fond  de tarte piquée  à la 

fourchette , recouvrir  avec les  oeufs ....mettre  au four  (préchauffé  ) 35 minutes  !