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Attention! Si vous passez près d'un hérisson enrhumé et qui éternue,
gare à la séance d'acupuncture !!!!
Je touche du bois mais cette année , je n'ai pas été touchée
par tous ces bobos fréquents en hiver !....
" ça va bien me porter la poisse de dire cela !!!! "
Toujours est-il que je m'interroge !
Qu'est-ce que je fais ?
Etant à la retraite , il est vrai que je fréquente peut être moins de personnes malades !
-Chacun sait l'importance de bien et souvent se laver les mains...
- Je mange pas mal de fruits , notamment des agrumes...
-Chaque jour , au petit déjeuner , je prends un yaourt et du bon miel...
-De temps en temps , je vaporise des huiles essentielles
dans la maison afin de purifier l'air ,chasser les microbes (aerosol
pris en pharmacie ,purifiant aérien, anti-bactérien, anti-acarien )
efficacité prouvée paraît-il , ça je ne saurais le dire ...
(C'est un produit 100°/naturel , sans gaz propulseur, protège la couche
d'ozone )
Mais si on est touché par ces vilains microbes , voyons un peu
comment se soigner (sauf bien sûr si on a vraiment besoin du médecin !).
Les remèdes- maison des grands-mères
contre les rhumes , sinusite, maux de gorge.....
Le secret des personnes qui n'ont jamais de rhume en hiver:
Pour éviter les rhumes en hiver, gargarisez-vous et mouchez-vous
chaque matin avec de l'eau additionnée d'un peu de sel.
Votre nez et votre gorge deviendront inhospitaliers aux virus !
Et, bien sûr, couvrez-vous suffisamment avant de sortir !
Le bouillon de poulet est excellent contre le rhume et pour nettoyer, décongestionner vos voies respiratoires.Buvez-le bien chaud.
C'est un remède traditionnel millénaire !
Les autres boissons chaudes sont également recommandées: thé au miel et au citron, soupe de légumes, etc.
La soupe à l'oignon et la soupe à l'ail sont d'excellents remèdes contre la sinusite .(puissants effets antibactériens et antiviraux )
Les plats épicés, notamment ceux à base de piment, donnent de très bons résultats en cas de rhume. N'hésitez pas à ajouter de la moutarde dans vos salades .
Pour prévenir les rhumes manger des yaourts.Un yaourt chaque matin est un excellent remède pendant tout l'hiver et cela peut vous épargner la plupart des infections hivernales.C'est un aliment qui renforce votre immunité naturelle.
Les jus d'agrumes(oranges, citron, pamplemousse) renforcent vos défenses naturelles. Riches en vitamines C, ils combattent la toux.
Le thym est l'une des rares plantes capables de tuer le virus de la grippe. Il calme les quintes de toux et réduit l'importance des sécrétions nasales. Faire infuser 30g de sommités fleuries de thym par litre d'eau bouillante. Buvez-en trois tasses par jour .
Remède bien efficace contre tous les maux de gorge.(on peut aussi se gargariser )
Le sandwich qui assèche le rhume donne des résultats étonnants !Prenez deux tranches de pain, tartinez abondamment de moutarde forte, écrasez trois gousses d'ail et ajoutez -les, coupez un oignon en lamelles et ajoutez-le aussi,mettez également quelques radis piquants.Voilà, si vous arrivez à le supporter, ce casse-croûte fait transirer et nettoie vos voies respiratoires !Votre rhume n'a qu'à bien se tenir !
Tous ces bons conseils sont extraits du livre:
Editions Godefroy
Et puis si avec tout cela , vous n'allez toujours pas bien ,
voyez votre cher médecin et hop au lit !
Je vous souhaite , chers amis ,
une excellente santé !
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